Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

да Вы дядя не с эн-тава раёна

вопросы в отношениях

Вопросы, которыми чаще всего задаются люди, имеют отношение к мотивам окружающих: «Почему он так поступил? Что его заставило?»
Интерес к механизмам, управляющим поведением человека, понятен. Но он часто базируется на ложной предпосылке: если я смогу понять побудительные мотивы своих ближних, я смогу изменить их поведение так, как я это угодно мне, убедить их согласиться со мной или вести себя с учетом моих интересов. Чаще всего, это – пустые надежды. Хотя бы потому, что люди – существа не вполне и не всегда рациональные.

Если побудительные мотивы человека не достаточно очевидны, не стоит ломать голову над ними. Просто примите поведение человека как факт, с которым нужно считаться.

Вопросы «почему» и «кто в этом виноват» часто бывают бесполезными. Однозначный ответ на них не всегда можно найти. Продолжая задавать эти вопросы снова и снова, мы ни на шаг не приближаемся к решению проблем.

Уделите анализу ситуации столько времени, сколько необходимо – но не больше. Разумнее задавать иной вопрос: «Что мне делать в этих обстоятельствах?»
Вместо поиска причин проблемы, займитесь поиском возможностей. Спрашивайте, какие действия с вашей стороны изменят ситуацию к лучшему, приблизят возможность такого изменения или сделают его более вероятным. Получив ответ, действуйте без промедления.
Задаваясь вопросами, на которые нет ответа, мы начинаем чувствовать себя бессильными. Действуя, мы начинаем ощущать внутреннюю силу.
добрая грусть

Хорошие отношения с собой

Психологи давно пришли к выводу, что отношения с окружающими во многом являются проекцией наших отношений с собой. Посмотрев на то, как ведет себя человек по отношению к другим, можно многое сказать о том, что происходит в его душе. Частые ссоры указывают на внутренние конфликты. Нетерпимость к отдельным людям может указывать на то, что человек отвергает аспекты своей личности, символами которых для него являются эти люди. Излишне требовательные и раздражительные люди проецируют на ближних глубокое недовольство собой.
Этот принцип помогает ответить на вопрос о том, как найти и построить хорошие отношения. В первую очередь, нам нужно начать с себя. Мы должны стать гармоничным и целостным человеком. Мы должны научиться принимать себя и доброжелательно относиться к себе. Мы должны знать, чего мы хотим. Нам нужно осознавать свои сильные стороны, уметь их проявлять и подчеркивать. С другой стороны, нам нужно осознавать свои недостатки и быть готовыми учиться.
Хотя выполнение этих условий не дает гарантию построения хороших отношений (не все в жизни зависит исключительно от нас), оно значительно повышает такую вероятность.
глаза в глаза

Отношения без отягощения и без скуки

Отношения без отягощения
Некоторым кажется, что хорошие отношения – это те, в которых мы можем «быть собой». Пусть так. Но в чем смысл этого выражения? Значит ли оно, что с близким человеком мы можем совершенно не контролировать себя? Значит ли оно, что мы вправе раздражаться по пустякам и выплескивать на близкого человека весь тот негатив, который у нас накопился? Вправе ли мы ожидать, что близкий человек будет терпеть нас, несмотря ни на что?
Если вы действительно дорожите отношениями с человеком, помните важный секрет: не отягощайте его. Не просто «будьте собой», будьте лучшей версией себя. Не докучайте ему без лишней необходимости. Пусть общий тон вашего общения будет позитивным. Стремитесь к тому, чтобы человеку было с вами хорошо и интересно. И не пытайтесь его переделать, даже если вы считаете его поведение в чем-то неправильным. Пусть он сам дойдет до осознания своих ошибок.
А если вам нужен кто-то, кто разберется с вашими внутренними демонами – обратитесь к профессиональному психологу.

Отношения без скуки
Хорошие отношения должны быть интересными и обогащающими для каждой стороны. Люди не всегда осознают этот факт, и очень удивляются, когда через какое-то время начинают испытывать скуку и раздражение по отношению к некогда близким людям. Но, если вдуматься, в этом нет ничего удивительного. Когда человек становится полностью понятным и предсказуемым, определенное охлаждение неизбежно, поскольку интерес к нему угасает.
Можно ли как-то с этим справиться? В определенной степени, да. С одной стороны, мы должны стараться принять человека таким, какой он есть. Практически всегда, источник разочарования – это завышенные ожидания. С другой стороны, нам самим нельзя стоять на месте. Мы должны расти, развиваться, узнавать нечто новое, экспериментировать с жизнью – и делиться с человеком своими находками. Это поможет стимулировать отношения и придать им необходимый динамизм.
Глюк

Трезвое самомнение

У некоторых людей (например у меня) есть привычка отзываться о себе уничижительно и пренебрежительно.
В этом есть некое кокетство. Создается впечатление, что таким образом эти люди посылают окружающим сигнал: «Похвалите же меня! Скажите мне, что на самом деле я не такой плохой».

Пытаться защититься от критики, вслух критикуя себя самого – путь в никуда.

Здоровая самооценка – это понимание того, что у каждого из нас есть как достоинства, так и недостатки. Мы многого достигли и многое умеем, но еще многому нам предстает научиться. И ради гармоничных отношений с окружающими нам стоит меньше выставлять свое «я» напоказ без лишней необходимости, избегать как самовосхваления, так и самоуничижения. Позвольте другим оценивать вас по вашему характеру и по вашим делам. Чем меньше вы говорите о себе (особенно когда вас не спрашивают), тем лучше.
Ab ovo

В этот день 13 лет назад

Этот пост был опубликован 13 лет назад!



готова повторить:
Любовь покоит и приятно расширяет сердце, а ненависть мучительно стесняет и тревожит его.
Кто ненавидит других, тот мучит и тиранит сам себя - тот глупее всех глупцов.
Любовь. А какая разница?!
Любовь к Богу, к людям, к себе, к ромашке, к облакам, к шахматам.., перечислять, применяя это "к", можно бесконечно.
"К" - обозначает лишь некую условную направленность любви "к" чему-то.
Но любовь не в направленности, а в самом факте ее существования, в том, что она ЕСТЬ.
Любовь можно почувствовать в себе без всякой привязки к направленности.
Вот она есть, она существует, я ее ощущаю в себе.
Если звезда горит, она светит во все стороны.
Горение звезды не в том, куда она светит, а в том, что она горит.
Любовь не в том, ЧТО я люблю, а в том, что я ЛЮБЛЮ.
Чтобы я ни любила, это моя возможность зажечь, поддержать и увеличить "горение" любви в себе.
глаза в глаза

Решайте проблемы постепенно

Иногда бывает, что в отношениях между людьми накопилось много проблем самого разного характера.
Значит ли это, что ничего уже нельзя исправить?
Не обязательно.
Более того, не нужно воспринимать все проблемы как единое целое. Если между вами есть точки соприкосновения и у вас есть взаимные интересы, надежда остается. Начните с малого. Проявите инициативу в решении какого-либо незначительного вопроса, продемонстрировав добрую волю. Докажите делом, что вам можно доверять. И если этот опыт будет успешен, двигайтесь дальше.

Самые серьезные препятствия к разрешению конфликтов – отсутствие доброй воли у одной из сторон и видимое отсутствие взаимных интересов. Но даже в таких ситуациях лучше сохранять доброжелательность, на тот случай, если обстоятельства изменятся, если повод и желание для сотрудничества появятся.
моё

выбираем подарки к праздникам

Обмен подарками – прекрасный способ поддержать хорошие отношения с людьми и выразить им свои чувства. Народная мудрость утверждает, что «дорог не подарок, дорого внимание». Сложно с этим не согласиться.
Умение выбрать подарок требует осознанности с нашей стороны. Нам нужно задаться вопросом, что будет приятно получателю подарка. В чем он нуждается? Чем он интересуется? Чего он хочет – и что мы можем ему предложить? Какой подарок уместен? Когда люди покупают подарки в спешке или бездумно, они лишают себя возможности укрепить ментальную связь с человеком, для которого этот подарок предназначен. И не секрет, что некоторые подарки отправляются прямиком на свалку.
С другой стороны, не стоит быть придирчивыми к подаркам, которые мы получаем. Не расстраивайтесь, если вам не подарили то, что вы хотели. Купите это сами. Примите подарок с благодарностью, как знак внимания от человека, который его преподнес. Одно только это заслуживает признания.
глаза в глаза

успех в конфликтной ситуации

Чтобы уверенно вести себя в конфликтной ситуации, вы должны хорошо знать, чего вы хотите.
Вам не обязательно открыто и во всеуслышание излагать свои планы и цели.
Тем не менее, вам необходима ясность в отношении того, что вы планируете достичь, как в будущем, так и в настоящем.
Люди, не имеющие четких приоритетов, неизбежно будут уступать тем, у кого такие приоритеты есть.
Понимание своих потребностей и желаний дает нам систему координат, ориентиров. По ним мы можем определить, где находимся, и проложить путь туда, куда хотим попасть.
Не все наши желания и потребности имеют равную ценность, поэтому мы также должны понять, в каких сферах мы можем пойти на уступки ради достижения более важных целей.