Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

да Вы дядя не с эн-тава раёна

Ресурсы для жизни

Чем большими ресурсами обладает человек, тем больше свободы и уверенности он чувствует. Такому человеку легче справляться со сложными и непредвиденными ситуациями. Вероятнее всего, он сможет пройти через испытания с минимальными потерями, и даже обернуть их на пользу себе.
Какими бы ни были наши обстоятельства, мы должны поставить перед собой цель накапливать ресурсы во всех сферах нашей жизни. Даже небольшой запас порой может оказаться критичным.
Мы живем в обществе потребления, где нас со всех сторон призывают не только ни в чем себе не отказывать, но и жить не по средствам, отягощая себя долгами и кредитами. Но разумный человек умеет получать удовольствие не столько от потребления, сколько от умения держать свои потребительские инстинкты в руках и заботиться о будущем.
Я – предусмотрительный и дальновидный человек.


Какие ресурсы необходимы человеку для того, чтобы уверенно смотреть в будущее?
Конечно, мы должны упомянуть о деньгах. Даже небольшая финансовая «подушка безопасности» пригодится, если мы вдруг потеряем работу или иные источники дохода, если нам будет необходимо оплатить дорогостоящий ремонт или медицинские расходы. И если мы чувствуем, что наших ресурсов все равно может не хватить, стоит подумать о хорошей страховке.
К числу наших ресурсов нужно отнести взаимоотношения с людьми. Какими бы богатыми, сильными и уверенными мы ни были, мы нуждаемся в людях, способных поддержать в сложной ситуации. Или, по крайней мере, отнестись к нам с сочувствием. Из этого следует, что нам нельзя разбрасываться людьми, и тем более – настраивать людей против себя.
Здесь требуется особая мудрость. Найти в человеке то, что нас раздражает – проще простого. Оттолкнуть человека от себя – проще простого. Но что мы будем делать, если на каком-то повороте судьбы нам потребуется помощь именно этого человека?
Мое настоящее и мое будущее – в моих руках.


Важнейший ресурс каждого человека – физическое и душевное здоровье. И хотя, по моему мнению, из здоровья не стоит делать культа, мы должны принимать все разумные меры для заботы о здоровье. Если сейчас с вашим организмом все в порядке, не принимайте это как должное – возможно, так будет не всегда. Проблемы со здоровьем могут поставить крест на достижении ваших целей.
Душевное здоровье так же важно, как и здоровье физическое. Как учат мудрые люди всех времен и народов, мы нуждаемся в душевном покое, умении любить, прощать и не принимать неприятности близко к сердцу. Не секрет, что многие несчастные случаи – результат того, что люди слишком бурно реагируют на внешние раздражители. А в наши дни, даже один неосторожный пост в социальной сети может стоить человеку карьеры - и даже больше (sapienti sat).
Наконец, лучший способ инвестировать в себя – постоянно учиться, приобретать новые знания и навыки. Даже если сейчас для них нет применения, они помогают поддерживать интеллектуальный тонус.
Я приобретаю здоровые привычки, идущие мне на пользу.
добрая грусть

Ментальные вирусы и ментальный иммунитет

Аналогия между идеями и вирусами основана на том, что идеи, как и вирусы, обладают способностью передаваться от человека к человеку при личном контакте. И, подобно реальным вирусам, ментальные вирусы способны причинить много вреда.
Некоторые идеи губительны для ваших ценностей и желаний.
Некоторые идеи губительны для вашего самоуважения.
Некоторые идеи способны сделать вас циничными, апатичными и внутренне опустошенными, лишить душевного покоя.

Аналогом иммунитета в физическом организме является критическое мышление. Сталкиваясь с какой-либо мыслью – даже хорошо знакомой – будет полезно подвергнуть ее тщательному анализу. Особенно это необходимо делать с теми мыслями, которые несут эмоциональный заряд или рассчитаны на эмоциональный отклик. Испытывая сильные чувства, мы мало прислушиваемся к голосу разума – и это может дорого нам обойтись.

Чувства и разум уравновешены в моей душе. Я люблю то, что разумно и истинно.

***
Некто сказал, что лучшее средство от любви с первого взгляда – второй взгляд.
Чувства важны, и жизнь была бы неполноценной, да и просто невозможной без всего многообразия чувств, которые человек способен испытать. Но чувства и разум должны пребывать в равновесии. Сами по себе, чувства могут легко ввести нас в заблуждение – и этим постоянно пользуются обманщики и манипуляторы.

Нельзя допускать, чтобы эмоциональный порыв оторвал нас от реальности. Мы должны проверять свои чувства в свете разума и обуздывать их, если они увлекают нас в опасном направлении.
Больше всего ментальным вирусам подвержены люди, которые слишком доверяют чувствам, игнорируя при этом доводы разума.
да Вы дядя не с эн-тава раёна

Арт-Музей «Домик Ангелов». г.Зеленоградск

В Зеленоградске после Мурариума(1) и Музей черепов и скелетов открылся новый, очень альтернативный, милый, уютный и теплый музей «Домик Ангелов».
Домик Ангелов

Collapse )

Искала ссылку на Мурариум и не нашла!!! Только упоминания о многочисленных котах и видео моего с Ирихой танца :) Придется исправить положение и сделать пост про Мурариум
да Вы дядя не с эн-тава раёна

Вопрос 303 = День 301: Будте здоровы!

Вопрос 303: Последний раз, когда вы болели. Чем?


Я переехала в Прибалтику уже скоро как 8 лет назад. И тогда дождливой осенью-зимой 2007 года, аккурат перед Новогодними праздниками мы оба с мужем заболели. Это была банальная ангина. И муж, когда я стала заваривать травки, сказал, что ему не поможет, но через день сам попросил заварить... вылечились тогда за пару дней и потом стали укреплять иммунитет. Массово. Витамины, недорогие БАДы, травяные чаи.
Можно считать, что тот простудифилисЪ и был последним разом, когда я болела.

Я ни разу не взяла больничный, за последние 8 лет. Были легкие недомогания, но все это быстро и просто решалось. Первая причина и самая главная в том, что Я здоров и я желаю всем здоровья. А второе, потому что терпеть не могу больницы и несколько отупевший медперсонал. Не нравится мне продажность помощи людям. Когда я плачу за лечение, я как бы покупаю, но не всегда получается успешное лечение, а тогда и денег жалко...

Ps а нос мужа я все равно вылечу!
стальная

Вопрос 50 = День 50: Сомнения

Вопрос 50: Почему Вы сомневаетесь?



Ну как почему? Сомнения есть всегда. Я же не плоский червь, который только жрёт и срёт роет землю. Я человек, который всегда рассматривает любую задачу с нескольких сторон. И любая задача имеет множество вариантов решений, а, следовательно, без эмпирических подходов в сравнении не обойтись. Но большинство простейших задач - инвариантно. Т.е. только "да" и "нет". А любой эмпирический подход (взвешивание "за" и "против", нахождение плюсов и минусов, достоинств и недостатков) всегда подразумевает под собой погрешность в принятии решения. И в конечном итоге эта погрешность и есть – сомнение.

Очень часто сомнения парализуют действия. И в этом отношении я очень рассеяный человек. Потому что одновременно могу думать сразу же в нескольких направления, а следовательно даже простая ситуационная задача, к примеру «Как пройти по магазинам находящимся на деревообразном маршруте» вызывает у меня кучу сомнений. И порой я просто метушусь, пока не определюсь с выбором (или пока мне не помогут, или не примут решение за меня).

Теперь об сомнениях в обществе. (Уж, простите меня все те, кому больно это слышать)
Сейчас я СИЛЬНО СОМНЕВАЮСЬ, что Украина сохранит свои границы и будет процветать. Я сомневаюсь в том, что люди смогут вернуться домой, что там вообще на той земле теперь можно будет жить...

Вообще все новости сомнительны. Независимо о чем эти новости и из каких источников.

Т.е. я ответила и на вопросы почему возникают сомнения и в чём я сомневаюсь сейчас.
добрая грусть

Вопрос 21 = День 19: Что хочу... сама не знаю.

Следующий идиотский вопрос из цикла 365, гласит

Вопрос 21: Что-то, чего Вы хотите больше других.



да ничего! Чего бы я ни хотела обязательно найдется какой-нибудь фанат, который будет в кровь разбиваться, но хотеть сильнее. Т.е. всегда есть такой - больной на голову чел, которому нихера не надо только бы доказать что он чего-то хочет больше всех.

А если говорить о том, что я просто сильно хочу, так это значит говорить о мечтах моих... например о поезде Орландо и посещение парка Хогвартс. Или о купании в открытом море с касатками. Ну да, мечта местами безумная, но не угасает она долгое время. Может быть людей желающих это же - мало. И вероятно мое желание сильнее, но если передо мной будет стоить человек, у которого руки будет трястись от желания - я уступлю ему место. Значит не так сильно я желаю этого, как другой человек.
А если говорить о том, чего хочу не для себя, так это чтобы муж был здоров, а также мама и папа жили здоровыми в мире и согласии , и чтобы бабуля и дедушка тоже жили дальше, хоть им и тяжело!
глаза в глаза

код здоровья или "ваш стол номер 5"

еще одна нумерологическия статейка. На сей раз о Здоровье и еде.


Код вашего здоровья

Специалисты по нумерологии уверяют, что предрасположенность к различным заболеваниям, а также способы их лечения зависят не только от знака Зодиака, под которым родился человек, но и от цифр даты рождения. Узнать ваш персональный числовой код проще простого:

сложите все цифры даты вашего рождения и приведите сумму к однозначному числу.

К примеру, если вы родились 5 июля 1966 г., то складываем: 5 + 7 + 1+9 + 6 + 6. Получается 34. Далее: 3 + 4 = 7. Это и есть ваш код. Итак... 


Collapse )