October 14th, 2020

глаза в глаза

Хобби

Некоторым людям так и не удается отдохнуть за выходные - их мысли все время возвращаются к работе. Но постоянно думать об одном и том же, как бы важно это ни было - значит думать некачественно, ментально топтаться на одном и том же месте. Наше мышление становится намного эффективнее благодаря способности переключаться между разными вопросами. Уходя с работы, будет полезно оставить позади все мысли о работе.

Каждому человеку нужно хобби - любимое увлечение, которым он мог бы заниматься в свободное время с полной самоотдачей. Хобби - не пустяк, а важное условие поддержания ментального равновесия. Наличие хобби защитит нас от выгорания на работе и связанных с ним страданий.

Я хорошо работаю и хорошо отдыхаю. Я живу увлеченно и радуюсь жизни.