January 8th, 2012

глаза в глаза

орехи

 итак, о калорийности орехов.

Все виды орехов богаты витамином Е, магнием, протеинами и клетчаткой... Но в чем-то каждый из них - самый-самый!

Грецкий орех.(14 половинок на 30г) 185 ккал(18г жиров, 2г клетчатки)

Впечатляющий набор омега-3 жирных кислот. И плюс к тому, антиоксидант - эллаговая кислота, которая поддерживает иммунную систему.

Collapse )
переживания

шампусик не втемусик

недели за две до Нового года выбирали шампанское из того ассортимента, которое было в магазинах. Выбирали всякое разное, но из тех, что пробовали. В итоге выбрали разного вида Российское шампанское - разных производителей и разной сладкости, сладкое и полусладкое. Когда выбирали смотрели, чтобы не было полусухого и брюта.
какого же было мое удивление, когда по окончании восьми бутылок последняя сегодняшняя девятая оказалась полусухое. Блииииин! Я его конечно допью, но обидно!