October 27th, 2008

спать

Не впадайте в спячку!

 (466x700, 125Kb)

Наш организм незамедлительно реагирует на все сюрпризы природы. Самое неприятное для женского организма осенью - что он , как бы готовясь к зимней спячке, спешит получить дополнительные калории, а вместе с ними запастись жирком.

Чтобы этого не произошло, чтобы мы оставались энергичными и жизнерадостными, надо пересмотреть своё отношение к пище.

Слишком лёгкий завтрак: хлопья с молоком , чашечка кофе или стаканчик обезжиренного йогурта не обеспечат нас полноценным зарядом энергии. Съедайте на завтрак бутерброд с маслом, 2-3 ломтиками сыра, 5-6 орехов, сливочный йогурт, творог или блинчики со сметаной.

Бороться с голодом при помощи сладких батончиков - не лучший выход. Резкий подъём уровня сахара в крови заставляет поджелудочную железу активно вырабатывать инсулин. Он быстро всасывается, и поскольку дальнейших поступлений питательных веществ не происходит, снижается содержание глюкозы в крови ниже нормы. Мы чувствуем слабость и головокружение.

Collapse )
Ab ovo

Ошо: Здесь и сейчас

Будьте благодарны существованию, наслаждайтесь прекрасной жизнью, окружающей вас.

Любите - потому что неизвестно, наступит ли завтра.

Не откладывайте всё прекрасное на завтра. Живите интересно, живите тотально, здесь и сейчас.

Взято тут

любовь

о любви.

Существует одно-единственное настоящее чувство — Любовь.
Все остальные чувства относятся к стрессам

Тот, кто хочет, чтобы его любили, должен знать, что любовь притягивается только любовью.
Только подобное притягивает к себе подобное.
Вызволите свою любовь из плена страха, тогда Вас будут любить.

© Лууле Виилма
цвет

Красивые фото японского сада!

Японский Zen-сад - настоящее произведение искусства, выражающее философию Zen-буддизма в формах и очертаниях. Даже совсем маленькие пейзажные композиции связаны с серьезными размышлениями над миром природы и внутренним миром созерцающего.

Японский сад - кликабельно

Collapse )
добрая грусть

о любви безответной и неразделенной

  • Безответственная любовь - это уловка эго. Если вы любите человечество, но не можете войти в положение реальных кошек и цыплят, - вы любите из своего контейнера. Ответственность любви - это реальное сопонимание. Это когда вам удалось вылезти из мешка своей любви и ввинтиться в реальный мир любви. Если ты одурманен, твоя сияющая улыбка - не более чем реклама зубной пасты. Нужно попасть внутрь, чтобы видеть и любить то, что там реально есть, - вот что красиво. В счет идет то, что ты будешь делать после постели.
    © Эрик Берн

  • Более всего красивую женщину ранит тот, кто не глядит в ее сторону.
    © Томас Фуллер

  • В жизни есть только одно счастье - любить и быть любимым.
    © Жорж Санд
Collapse )
да Вы дядя не с эн-тава раёна

Ещё 30 цитат о безответной любви

  1. Чтобы завоевать мужчину, женщине достаточно разбудить самое дурное, что в нем есть. Ты делаешь из мужчины бога, и он тебя бросает. Другая делает из него зверя, и он лижет ей руки и не отстает от нее.
    © Оскар Уайльд

  2. Любовь нельзя победить философией, это можно сделать только при помощи другой женщины.
    © Эрих Мария Ремарк

  3. Любовь не справедлива, но одной справедливости недостаточно.
    © Альбер Камю

  4. Любовь обманывается надеждой. Те, кто мог бы ждать чего-то лучшего, не ждут. Ждут те, которым ждать ничего не приходится.
    © Винцентий Стысь

Collapse )
глаза в глаза

О полушариях ))

Тесты, измеряющие коэффициент интеллекта (IQ - intelligence quontient), сегодня перестают пользоваться популярностью. Психологи пришли к выводу, что количество набранных баллов в результате тестирования не отражает истинные возможности ума. И то верно: казалось бы, что может объединять голливудскую актрису Шэрон Стоун и великого физика Альберта Эйнштейна? Оказывается, одинаковый IQ - 160 процентов при среднем показателе в 80! В общем, по словам специалистов, «измеритель разума» отражает всего лишь способность приобретать знания в школе и вузе. Истинный же залог успеха в жизни зависит от умения контролировать свои чувства, распознавать чужие эмоции, сохранять спокойствие и оптимизм в трудных обстоятельствах.

Это открытие и побудило доктора психологии Говарда Гарднера из Гарвардского университета выступить с новой концепцией, изложенной в книге под названием  «Структура Ума: Теория множественности интеллектов». В ней ученый утверждает, что существует семь типов ума. И в большей или меньшей степени они есть у каждого человека. Однако так же, как все мы различаемся внешностью и характером, так же мы не похожи и по «интеллектуальному профилю».

Но прежде чем вы определите по нижеприведенной таблице, к какому «профилю» вы принадлежите, необходимо выяснить, какое полушарие мозга у вас является ведущим. Это во многом определяет особенности характера.

Каким полушарием вы думаете?

Мой результат теста
"Каким полушарием ты думаешь"

Мальвина!

У вас активно левое полушарие, любую проблему вы решаете с помощью логики, применив дедуктивный способ. Шерлок Холмс - близкий вам по духу человек. Прежде чем что-то сделать, вы семь раз отмерите. У вас сильная воля, но вас трудно в чем-то убедить. Вы энергично и упорно добиваетесь своей цели на поприще экономики, философии, менеджмента. Друзей находите с трудом. В выборе партнера для брака часто ошибаетесь. Поэтому в вашей жизни не исключены разводы и новые женитьбы.

СОВЕТ: будьте проще - и люди к вам потянутся.

[пройти тест]

Collapse )