Этим людям стоило бы поставить вопрос иначе: почему в моей жизни столько стресса? Может быть, я взвалил на себя непосильный груз? Может быть, я не умею говорить НЕТ людям, которые претендуют на мое время и мою энергию? Может быть, от каких-то дел вполне можно отказаться или поручить их кому-то другому? Может быть, я пытаюсь "заботиться" о тех, кого давно пора оставить в покое? Может быть, совершенно ничтожные вещи кажутся мне жизненно важными?
Когда наша жизнь слишком напряжена, разумно стремиться к большей свободе.
Подумайте о своих приоритетах. Какие из ваших привычных дел менее важны, чем другие? Какие дела вы можете отложить? Каким делам вы можете уделять меньше времени и сил без ущерба для себя?
Я иду по жизни легко и свободно. Я занят работой, которая мне нравится и которая мне по силам.
