Мальвина Александровна (malvinka_irk) wrote,
Мальвина Александровна
malvinka_irk

Category:

не задавай вопросы без ответов

Один из способов улучшить жизнь – перестать задаваться вопросами, на которые нет ответа.
«Почему это случилось со мной?» «За что так судьба на меня ополчилась»...

Такие вопросы не только заставляют нас напрасно расходовать ментальную энергию, но и приводят к состоянию подавленности и апатии.

Когда в жизни происходит неприятное событие, многие люди спрашивают: «Почему это случилось со мной?» На первый взгляд, такой вопрос уместен – мы хотим знать причину, чтобы избежать боли в будущем. Проблема лишь в том, что неприятное событие могло быть простой случайностью. Кроме того, причина может быть слишком сложна и не поддаваться поверхностному анализу.

Подобный вопрос исходит из ошибочной предпосылки – если я хороший человек и поступаю правильно (а именно таким я обычно воспринимаю себя), все в моей жизни должно быть хорошо. Но это – не более, чем иллюзия.

Полезнее спрашивать себя не о том, почему произошло событие, а что нам делать сейчас, после того, как оно произошло. Если вы увидите связь между этим событием и собственными ошибками, которые можно исправить – хорошо. Если нет – избавьтесь от ненужных терзаний.

Моя жизнь устремлена в будущее. Я осознанно двигаюсь к целям, которые ставлю перед собой.
Tags: вопрос, настрой, психология, развитие
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment