Мальвина Александровна (malvinka_irk) wrote,
Мальвина Александровна
malvinka_irk

Category:

Структура времени: подведение итогов

Время имеет свою структуру, оно разделено на периоды. У этих периодов есть начало и конец. Начало периода (дня, недели, года) - время составить план, сосредоточиться и приступить к действию. Конец периода - время подвести итоги.
Конец периода дает возможность сделать паузу и посмотреть со стороны на все, что мы сделали. Достигли ли мы намеченных целей? Что нам удалось? Что можно было сделать лучше? Нуждаются ли наши планы в корректировке?
Помимо этого, конец периода дает нам возможность внутренне отстраниться от всего, чем мы занимались. Переключить свое внимание на что-то другое. И, тем самым, как следует отдохнуть.

Я позволяю себе отдохнуть. Я нахожу время для себя.
Tags: время, настрой, отдых, психология
Subscribe

  • Триггер, сезон 2

    Второй сезон оказался более сопливый, менее динамичный и много хуже по уровню, чем первый. Провал во многом. В том числе и режиссерские промахи.…

  • о погоде, правде о войне, психическом состоянии и работе

    Проснулась по солнышку, еще час покрутилась в постели... Надо было заставить себя еще чуть-чуть поспать. А сейчас очнулась от компа, заслышав…

  • Триггер (сериал 2018 – ...)

    Психолог Артём Стрелецкий — сторонник шоковой терапии в лечении больных. Он считает, что единственный способ для человека решить свои проблемы —…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments