Напомнилось старое и забытое хорошим другом
Дедушка Фрейд говорил, что комплексы появляются тогда, когда мы не реализуем свое желание, раз за разом откладываем его исполнение, и в итоге желание благополучно сползает в подсознание.
Сигналом начала данного процесса является чувство страха. Страха не получить, не сделать, не... не быть удовлетворенным, вобщем)
Как с этим бороться: страхи надо осознать. Для этого их лучше всего написать на бумаге. Стоит начать - и, возможно, Вы узнаете о своих страхах очень много.
Ну а потом бумагу надо символично уничтожить. Красивее всего - сжечь.
Между прочим, реально помогает.
